ANALYSE ECOUTE ET SOPHROLOGIE

• Thérapie : Entretiens d’aide et de soutien, je vous accompagne dans l’ici et le maintenant vers la résolution de vos problématiques personnelles et/ou situationnelles,  ainsi vous saurez mieux faire face à vos difficultés, conflits intérieurs/extérieurs, malaises et/ou souffrances en donnant du sens aux évènements de votre vie et à vos états d’être. Vous aurez la possibilité d’acquérir de nouveaux outils afin de réguler et harmoniser votre équilibre et votre bien-être, votre vécu dans son ensemble.
  
• Analyse : Séances de démarche analytique Si vous souhaitez effectuer un travail personnel de fond, travailler sur les causes de vos symptômes, nous pourrons mener une « enquête » plus approfondie, dans un espace confidentiel et sans jugement. Vous pourrez cheminer en totale sécurité et revenir sur votre histoire, vos interprétations, vos réactions, vos croyances, votre parcours, mieux entendre le sens, les liens de ce que vous vivez et de ce qui vous anime et ainsi entamer une démarche de changements et d’évolution positive dans le respect de votre véritable nature.

• Sophrologie : Je vous propose de faire l’apprentissage de la pratique des outils d’abaissement des niveaux de vigilance, méthode douce psychocorporelle à la portée de tout un chacun qui favorise l’équilibre, l’harmonie et la santé aux niveaux physique, mental, relationnel et comportemental ainsi qu’ une meilleure gestion des émotions et de l’imaginaire. En utilisant des techniques d’ancrage, de relaxation, d’intériorisation (méditation), de relaxation dynamique, des respirations, des visualisations (rêves éveillés) et autosuggestions (inductions positives) en conscience, nous créons un nouvel état d’être.

 Dans tous les cas, vous faites le choix de venir vous écouter, de mieux communiquer avec votre inconscient profond afin de vous proposer d’être en complicité et en plein accord avec vous même.

L’écoute intérieure, le travail sur soi et la sophrologie sont un processus alchimique et sont merveilleusement complémentaires.

Lors d’un premier entretien, nous établirons un contrat d’alliance pour mieux définir vos attentes, le cadre, la fréquence des rendez-vous et le tarif de vos séances d’un commun accord.